新冠病毒進(jìn)化到奧密克戎毒株后，與早期毒株相比，其典型特征就是傳染力增強、傳播速度加快，但致病能力減弱，人群感染率會明顯上升，絕大部分人都是輕癥或無癥狀，重癥率和病死率維持在較低的水平?！?/p>

　　新冠病毒感染怎么防？

　　為更好地保護(hù)自身和家人的健康，請大家切實履行好個人防疫責(zé)任、做自己健康的第一責(zé)任人。新冠病毒主要是通過密切接觸和呼吸道飛沫傳播，做好戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、保持環(huán)境衛(wèi)生、接種疫苗、養(yǎng)成健康生活方式等防護(hù)措施可以有效預(yù)防新冠病毒感染。

　　新冠陽性了怎么辦？

　　大多數(shù)人感染以后是無癥狀的，就是說雖然檢測陽性，但是不會表現(xiàn)出任何臨床癥狀；還有一部分人會出現(xiàn)一些輕微的癥狀，類似感冒、發(fā)熱、咳嗽、咽痛，一般經(jīng)過3到4天，癥狀就會消失；極少部分人會發(fā)展為重癥，例如有基礎(chǔ)性疾病的老年人。

　　（一）無癥狀和輕癥患者可居家隔離

　　“具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離，也可自愿選擇集中隔離收治?！睂τ谳p癥人群，做好隔離期間的規(guī)劃，不必驚慌。吃好喝好睡好，這樣才能把病毒速速趕跑！

　　第一：休息。好好休息，不勞累，也不要焦慮。監(jiān)測自己的健康狀況。記錄自己癥狀變化和藥物使用情況。

　　第二：多喝水。發(fā)熱、腹瀉這些輕癥常見癥狀會造成脫水，因此要注意補充水分，緩解鼻塞、咳嗽等問題。

　　第三：飲食調(diào)養(yǎng)。清淡飲食，少鹽少油，多吃水果蔬菜，食物多樣，適量蛋奶肉魚，不要飲酒抽煙。

　　第四：避免傳染他人。做好四件事：保持距離 + 戴口罩（如 N95，KN95） + 通風(fēng)（有條件的情況下）+ 消毒。

　　具體這樣操作：

　　第一步：自我隔離。

　　感染者一人一間居住，最好使用獨立衛(wèi)浴。如果沒有條件，做好衛(wèi)浴消毒。對于小孩、孕婦、老人等需要陪護(hù)的特殊人群，陪護(hù)人做好防護(hù)。

　　第二步：保持距離，做好防護(hù)。

　　盡量減少接觸，特別是兩米內(nèi)的接觸。與家人碰面的時候，雙方都要戴上高保護(hù)口罩如 N95，KN95。做好保護(hù)，大家都安心。

　　第三步：做好通風(fēng)。

　　可以定時開窗，增加空氣流通。衛(wèi)生間這些如果有排風(fēng)系統(tǒng)，用的時候就打開。有些家有中央空調(diào)與新風(fēng)系統(tǒng)，可以開著增加空氣流通。

　　第四步：表面消毒。

　　病毒在物體表面接觸傳播的風(fēng)險很低?？蓢姙?0%酒精物表消毒，大部分情況下注意手衛(wèi)生。

　?。ǘ┻@些情況及時就醫(yī)

　　1、如果三天后還沒退燒，最好去醫(yī)院驗血，如果中性粒細(xì)胞高的話，說明有炎癥感染，建議配合抗生素使用。

　　2、如果咳嗽嚴(yán)重導(dǎo)致胸痛，胸悶氣促癥狀持續(xù)加重，特別是老年人、兒童在咳嗽癥狀總不見好、一般止咳藥無效時。

　　3、糖尿病、冠心病、腫瘤患者這些病人出現(xiàn)基礎(chǔ)病加重。

　　治療藥品怎么備？

　　冬季，各類呼吸道傳染病進(jìn)入發(fā)病高峰期，包括新冠、流感等。常備一些藥品在秋冬季節(jié)是必要的，目前新冠感染者90%以上都是無癥狀和輕型，沒必要大量地、非理性地?fù)屬徦幤?。藥物都有保質(zhì)期，存儲也有一定的條件要求，保管不當(dāng)容易變質(zhì)，過多藥物長期存放容易造成浪費。針對病毒感染大多采用對癥治療，藥物所能發(fā)揮的作用主要是壓制癥狀，備上幾天夠用的就行。

　　新冠病毒感染者居家治療常用藥參考表

　　附“新冠發(fā)病7日圖”

　　發(fā)病第一天：癥狀較輕。可能感到輕微咽干咽痛、身體乏力。

　　發(fā)病第二天：開始出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時咽部不適感加重。

　　發(fā)病第三天：癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。

　　發(fā)病第四天：體溫的高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發(fā)熱。但仍然咽痛咽癢。一部分人開始流涕、咳嗽。

　　發(fā)病第五天：體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力仍然存在。

　　發(fā)病第六天：不再發(fā)熱?？人浴⒘魈榈劝Y狀加重。前期病毒導(dǎo)致的呼吸道黏膜破壞，人體通過流涕、咳嗽排出壞死的細(xì)胞?？赡艹霈F(xiàn)核酸轉(zhuǎn)陰。

　　發(fā)病第七天：所有的癥狀開始明顯好轉(zhuǎn)。核酸很大可能轉(zhuǎn)陰。